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我64公斤，157,后背和肚子上的肉很多

保密 | 0个月 2015-04-29 21:03:26 2人回复来自

健康咨询描述：我64公斤，157,后背和肚子上的肉很多，该怎样减

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刘森林上海市奉贤区金汇镇泰日社区卫生服务中心医师擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病帮助网友：37901称赞：3599

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2015-04-29 21:05:33 我要投诉

      病情分析：
      根据你的身高体重，计算你的体重指数25.96，属于超重。
      指导意见：
      减肥最好的方法是饮食控制、运动锻炼等，建议根据自身情况制定相应的饮食控制、运动锻炼计划等，并持之以恒。

黄陆军其他擅长: 内科帮助网友：3654称赞：20

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2015-04-29 21:38:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，可以多锻炼身体。
      指导意见：
      你好，你可以平常多活动，比如跑步，打羽毛球等对你都有好处的，不建议盲目吃减肥药。