健康咨询描述: 问题描述:早上起床感觉浑身酸痛,而且无论晚上睡的早还是睡的晚,早上都起不来床,要到中午才能起床,起床后感觉身体状态也很不好,要到天黑以后才能感觉身体舒服一点.
你好,早上起床浑身酸痛很正常,这是现代工作族的普遍问题,运动少,长时间坐立,肌肉僵硬,统称“亚健康”。我每天要在电脑前坐很久,有时身体也很难受,眼张,胸闷,背酸。
指导意见:
根据你的描述,可能与你的床铺有一定的关系,建议更换自己的床铺,另外建议你在睡眠时适当更换自己的睡姿就行,如果不适症状加重,建议你到医院就诊。
敏好,你的这种情况考虑是气血虚弱的症状,建议您可以就诊中医,口服汤药,辩证调理,也可以口服益气养血口服液以及黄芪精来进行调理,饮食方面加强营养。
以上是对“早上起床累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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