健康咨询描述: 在跑步时从楼梯上扭伤,走路时会很痛,只能单脚走路。:
想得到的帮助: 我该怎样治疗。
你好,有外伤就建议拍片检查,首先排除骨折可能,如果没有骨折,建议24小时内冷敷,48小时后热敷,抬高肢体,慢慢消肿,不需要药物应用。
病情分析:
你好,这个要看是什么原因导致的,是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。
指导意见:
平常要注意适量运动,一定要避免劳累,可以适当的按摩一下,关键是要活血,你的血液循环可能不好,祝健康。
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