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大腿内侧一动就很疼，行动很慢。

男 | 19岁 2015-04-30 21:00:07 2人回复来自

健康咨询描述：因为运动会，我跑了多个100米，需要爆发，全程冲刺，下来后，大腿内侧不知道是筋还是肌肉很疼，走路只能迈小步，而且一动就疼。大腿内侧我没有看到淤血，基本可以确定是筋伤了，怎么办？？？红花油管用么，会不会留下后遗症？？？？:

想得到的帮助：会不会留下后遗症，该怎么治，大概需要多长时间能康复？？？红花油可以用吗？

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2015-04-30 21:00:48 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，考虑是属于局部神经刺激炎症的表现的
      指导意见：
      你好建议注意休息，避免不良习惯的，积极的进行预防调节治疗的

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2015-04-30 21:00:52 我要投诉

      病情分析：
      考虑过度运动导致的相关症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动，局部热敷并且按摩，可以逐渐得到好转。

2015-04-30 20:59 ask585379042k 追问

怎么按摩啊？

2015-05-01 07:27医生回答：

从疼痛部位外缘向内按摩。