点穴减肥不掉称怎么办？

      病情分析：
      你好，要健康有效的减肥一定要配合饮食热量的控制和运动
      指导意见：
      穴位疗法不是适合所有人的，效果也不一定，建议你饮食上忌辛辣刺激和油腻食物，注意控制饮食热量，适当减少面食，少吃肉类和脂质含量、糖含量高的食物，饭后避免久坐，适当增加体育锻炼，作息规律
      

      你好，根据你所描述的情况，建议您在点穴减肥的同时，也要控制饮食，少吃一些油腻的食物，多吃一些青菜水果等清淡的食物在家以锻炼有助于掉称。
      

      你好，根据你的描述情况，减肥要通过少摄入多消耗才是减肥的真理，如果不控制饮食还会反弹，效果不好。因此建议你通过饮食起居规律，多运动的方式减肥。少吃零食、含糖高的食物和含脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，一日三餐定时定量。
      
      以上是对“点穴减肥不掉称怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖一般是饮食过度和运动过少引起的
      指导意见：
      根据上述情况看，单纯的点穴减肥效果不好，可以适当控制饮食，加强体育锻炼，可以保持身材
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑你是去那些什么减肥机构的一个情况的。建议还是不要太相信的。
      指导意见：
      建议要减肥还是不要偷懒的。主要是多运动。建议是跑步或者爬楼梯（下楼坐电梯避免损伤膝盖）以及如果有条件的话器械运动也好，每天有30分钟以上的运动为好。注意坚持。最好当然可以报健身房然后好好的按照教练指导来锻炼的。
      饮食注意优质蛋白可以适当补充。不吃油腻的少吃甜食。三餐规律为好。多吃青菜水果和粗粮替代主食为好的。不吃零食宵夜。