我睡觉经常无意识的坐起来，有时候还做噩梦

      病情分析：
      你好、每个人都会做梦，有美梦，当然也就会有噩梦。做了噩梦不光是心理受到了惊吓，还会预示着一些不好的事情会发生。那么噩梦有没有化解的方法。
      指导意见：
      建议，睡觉前喝一杯温牛奶，牛奶有安神的作用和帮助睡眠的作用。睡觉前泡泡脚，最好泡15分钟左右，泡脚能够活血，促进脑部血液循环。早休息。不要太过操劳或者忙碌。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
      指导意见：
      平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，
      指导意见：
      建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎服。
      
      以上是对“我睡觉经常无意识的坐起来，有时候还做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！