晚上睡觉时不时手脚抽动

      晚上睡觉的时候时不时出现手脚抽动，常见原因是缺钙引起的，但同时也要注意是否是癫痫发作，建议去医院检查，必要时做头部CT及脑电图明确诊断，应该和抽烟喝酒的关系不大。
      

      病情分析：
      你好，这个情况来看应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的。
      指导意见：
      建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉和补钙的钙片调理一段时间，平常多注意点营养，多注意锻炼身体，应该很快就会好转的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，属于缺乏矿物质引起的。
      指导意见：
      建议进行检查电解质看是否低钙，可以进行补钙治疗。谢谢！
      
      以上是对“晚上睡觉时不时手脚抽动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述判断，你的这种情况应该与缺钙有关，叫手足抽搐症，受凉时会加重这种问题
      指导意见：
      建议口服碳酸钙片或胶囊，饮食中注意含钙丰富食物的补充，尽量多晒太阳，注意及时增减盖被。