自身护理白癜风注意什么？

      病情分析：
      你好，白癜风是慢性病，治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，
      指导意见：
      a建议只要找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择最佳治疗时期，坚持治疗，白癜风是完全能治愈的。最先进的方法不一定是最适合你的治疗方法，找到一种最适合自己的治疗方法才是重要的
      

      白癜风的危害很大，生活中要做好护理工作，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。平时要注意食用一些能够帮助皮尽快复合的食物。蛋白质就是其中的一种，含蛋白质的食物有很多，猪脚内的胶原蛋白对于皮肤的恢复有很大的帮助。