最近一年内有腰酸的问题，尤其是左边。
健康咨询描述： 有10年左右的手淫史（一个月两到三次），最近一年内有腰酸的感觉，但不是很酸的那种。特别是每天早上起床的时候，而且左边酸的很明显。把腰挺直的话会舒服好多。每次手淫后的一两天腰就会有点酸，尿意很明显，类似于尿频，但是过了一两天就不会了，平时没有尿频的现象。:
想得到的帮助： 请问医生我这是不是肾虚的症状？最近在服用六味地黄丸，感觉效果不是很明显。目前除了戒除手淫外还有什么改善的方法？
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病情分析：
你好根据你描述的情况，考虑是属于不良习惯等所导致的炎症的表现的
指导意见：
你好建议注意局部的清洁的，避免不良习惯的，积极的进行预防调节治疗的
你好，你的情况是肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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