健康咨询描述: 我最近老感觉到左边这个乳房很疼,碰一下都很疼,而且左边腋窝周围都会感觉到很困,很疼,有时胳膊都抬不起来,去医院检查,做了B超说是我患的乳腺增生。
想得到怎样的帮助:请问有乳腺疾病的女性日常应注意什么?
你好,有乳腺疾病的女性要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。少吃辛辣刺激的食品。要合理作息,保持一个好的心情,定期B超复查。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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