健康咨询描述: 我家孩子从出生的时候起身体就不太好,体质差,经常生病,总是感冒、发烧、拉肚子、肠胃炎等等,经常带他看医生,也经常吃药。而且孩子的饭量很小,总是吃饭很少。现在孩子的个头比同龄孩子小很多。
想得到怎样的帮助:孩子体质差的话,在平常的生活中可以怎么改善一下呢?
你好,孩子体质差,首先要保证营养的供应,孩子的一日三餐营养搭配要合理均衡,充分保证孩子身体生长需要的营养。另外,要让孩子多跑跑步,坚持锻炼身体,都可以增强孩子的体质。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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