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孩子体质虚要注意什么问题？

男 | 6岁 2015-05-05 14:27:27 1人回复来自

健康咨询描述：孩子的体质就是比较虚弱的，经常生病的，动不动就是头痛感冒的，真得很烦人的，眼看他就要上一年级的，如果上了一年级之后就要在学校住了，我真得担心如果这样的话，他的体质会更加的差。

想得到怎样的帮助：孩子的体质比较虚需要注意些什么的问题呢？

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kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2015-05-05 14:33:04 我要投诉

你好，根据你说的情况，孩子的体质弱，在保证孩子营需求的同时，还要带孩子多做运动。现在的活动量少都很少，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。游泳、跑步这些最基本的活动是增强体质弱的最好方法。

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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