健康咨询描述: 想减肥;肚子大;不知哪款产品;不伤身体安全不反弹;寻求帮助:
想得到的帮助: 脂肪肝转氨酶高;吃药降下点;停药还生高;胖是原因
长期肥胖容易造成脂肪肝,进而导致谷丙转氨酶和谷草转氨酶的增高,长期肝功能损害也会发展为肝硬化,所以必须通过严格控制饮食以及长期坚持运动,尽量把体重降下来。
肥胖已经影响到你的身体健康,当务之急,你要减肥,每天控制自己的饮食总量,而且要运动减肥。每天的总的热量不要超过1000千卡。因为肥胖,有很多的运动是做不了,所以建议你现在可以慢走,每天坚持一个小时的慢走,慢慢再转为快走,最后,可以把慢走和快走相结合,条件允许的话,建议到游泳馆每周进行2到3次的游泳,这样可以,消耗掉体内的多余脂肪,因为游泳是运动当中减肥效果最好的有氧运动。
病情分析:
您好,这种情况的话最好是不要用减肥药物,对身体肝脏功能都是不利的。
指导意见:
最好是从生活作息和饮食方面注意改善一些是比较好的。适当结合一些运动,对于增强身体免疫力也是有帮助的。
以上是对“由于胖影响到身体;脂肪肝;转氨酶高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好如果想减肥首先应该控制饮食
指导意见:
建议不吃肥肉蛋黄鱼子动物内脏等多吃水果蔬菜加强锻炼转氨酶应该能降下来
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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