过敏性鼻炎平时需要注意什么呢

      病情分析：
      要减少过敏性鼻炎所带来的痛苦，一定要注意在饮食营养方面的调理，过敏性鼻炎患者在饮食方面请禁绝以下食物：
      冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。特殊处理或加工精制的食物。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。人工色素：特别是黄色五号色素。
      另外，请多吃以下食物：生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
      指导意见：
      加强营养,增强正气,加强锻炼,提高身体素质,通过运
      动配合臻憩通鼻炎散效果更好,可使血
      液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞,经常运动。
      

      你好，平时注意：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。