甲状腺彩超报告，希望医生帮忙分析一下。
健康咨询描述：
超声描述:
甲状腺右侧叶横径:21mm，甲状腺右侧叶厚径:21mm，甲状腺左侧叶横径:20mm，甲状腺左侧叶厚径:17mm，甲状腺峡部厚度:1.5mm。
甲状腺形态基本正常，两侧叶对称性稍增大，轮廓清晰，内部分布不均匀，可见局限性散在片状低回声区，边界模糊。甲状腺左侧叶内一个类椭圆形等回声团，大小:14*12mm，边界清楚，有声晕，内部回声欠均匀。CDFI:等回声团周边见短条状血流信号，内部实性部分血流信号稀疏。甲状腺内局限性血流信号明显增加。
双侧颈部见几个淋巴结，较大:19*5mm（左侧颈部），22*5mm（右侧颈部），边界清楚，内部回声均匀，内可见淋巴结门结构，淋巴结门居中。CDFI:内可见稀疏点条状血流信号，以中心淋巴结门供血为主。:
想得到的帮助： 请问医生我的情况严重么？能否通过自身调理康复？谢谢！
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病情分析：
主要还是补充营养,可以吃一些海类食物,例如：海带,紫菜等,或者在炒菜的时候放些碘盐,但是不要放太多,过多也会导至其他疾病,
指导意见：
同时还要吃一些轻淡类的食物,重在调理,饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原,得了甲状腺肿大建议用“陈氏甲肿方”化痰消瘿、活血行气的功效,可快速消除干咳、胸闷、吞咽困难等甲状腺症状,恢复甲状腺正常功能.
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