心慌害怕老是害怕着某些人跟某些事

女 | 30岁 2015-05-09 15:17:56 3人回复来自

健康咨询描述：您好，我这段时间不知怎么了老是对某些人或某些事感到害怕，每次想到就手会抖跟心慌还有害怕，做事明明做好了都要反反复复的检查几遍才能安心，如果没做好，我就会想很多不好的事情，对跟自己比较好同性同事，害怕对她们产生其他的感情，这些是以前没有的，不知道为什么这段时间老是会这样:

想得到的帮助：请问我该怎么办

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宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

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2015-05-09 15:54:00

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，考虑是属于心理的表现的
      指导意见：
      你好建议注意调节自己的心理的，避免不良习惯的，积极的进行预防调节治疗的

2015-05-09 16:15 ask58639739es 追问

我想问一下我为什么会有这种想法，对我那个女同事，面对她的时候就什么都不怕也没什么感觉，但是自己一个人的时候就会乱想怕自己喜欢她什么，怎么办

2015-10-07 16:36医生回答：

注意调节转移的，不要想太多的事情的

李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

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2019-01-05 12:56:50 我要投诉

你好，您的这种情况考虑是不是由于受到了事物刺激出现心理阴影过于强化问题所导致的，建议你要调整状态，不要强化问题，胡思乱想，出现类似的情绪状态时，多转移注意力，多做一些积极高兴的事情，培养一些兴趣爱好，利于状态的改善，另外也建议您多与其他人接触，锻炼一下，也会有所好转！

刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

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2019-01-05 13:01:59 我要投诉

      根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症的倾向。建议去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗，以免问题发展严重。

      以上是对“心慌害怕老是害怕着某些人跟某些事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！