我刚刚22岁,上大学后发现自己的头发变少了很多,不知道是因为什么原因

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2006-05-04 15:23:10 2人回复来自

健康咨询描述：我刚刚22岁，上大学后发现自己的头发变少了很多，不知道是因为什么原因，大一的时候去献血献了400毫升，不知道是因为营养不良还是遗传，因为我爸是秃头，可是遗传的话又太快了点，少了非常多，或者是我的性生活频率太高了，希望医生能告诉我，也希望你能告诉我在福州哪个医院对头发生植做的比较好！在这先谢谢了

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2006-05-04 20:56:57 我要投诉

人的头发需要很多营养素的供给才能正常生长及维持健康。如果缺乏蛋白质和少量维生素和矿物质的话，就可能引起各种情况，比如大量掉发，变黄及易断等。建议你平时多补充一些含蛋白及维生素和矿物质多的食物，多吃豆制品，蛋类，奶类，多吃水果（尤其是水果的皮不能不吃），同时注意多吃全麦、玉米及粗加工的食品，充分补充B族维生素。但如果脱发特别严重的话，建议到医院检查内分泌情况。