痛经该怎样缓解？？？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      你好、痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。月经期间女性抵抗力较弱，易感染感冒。平日注意锻炼身体，增强体质。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
      指导意见：
      建议在当地医生指导下、药物治疗、鹿胎胶囊、治疗多种原因引起的痛经首选的纯天然动物药。补气养血，通经散寒。用于气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。

      病情分析：
      您好，如果是痛经的话，经期要注意保暖，避免劳累，不要受凉
      指导意见：
      建议您来月经前一周可以喝些红糖水，不吃生冷辛辣刺激性食物

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况，是痛经的表现。西医处理止痛药、麻醉药，没有太好的方法治疗。只能说临时止痛，下次月经还是疼。
      指导意见：
      建议：尽早去看中医，综合全身的症状，并结合舌像、脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中药治疗，一般很快就会好的，并且是从根本上解决问题。
      以上是对“痛经该怎样缓解？？？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！