健康咨询描述: 有个同事得了尿道结石,听说很严重,发病的时候会出现绞痛,这病应该怎么预防?
想得到怎样的帮助:预防尿道结石要怎么做
您好,养成多饮水的习惯:要主动多饮水,同时注意水源的清洁卫生。调节尿液酸碱度:根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿道尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。增加活动量:长期不活动,可增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人,应鼓励多活动,或勤翻身,以减少骨质脱钙,增进尿流通畅。
温馨提示:
多喝水,吃富含维生素a的食物。限制蛋白质高的食物摄入。
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