健康咨询描述: 问题描述:我便秘很多年了,小时候是干燥,现在是无力排便,大便不成形而且细,要努力很久才能一段一段出来,而且排不干净,感觉肛门坠胀,而且腹胀,总觉得排便用力的时候肛门有东西要突出来一样,但没有脱肛的现象.吃了补中益气丸大概半个多月,一开始很有效,以为好了,但是一累着,或者生活稍微不规律就反复,非常难受,还有我平时净吃蔬菜和水果了,运动不多但每个礼拜也有一两次游泳,请问究竟是怎么回事呢?
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应该每天坚持喝一杯蜂蜜水,坚持,坚持下来绝对可以缓解便秘,而且还美容呢.另外,我姐姐用贴肚脐的肛泰也挺有效的,你可以试试.cVJ疾病库,疾病资料库,健康资讯平台,您健康的朋友!
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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