我16岁，手淫10多年了，请问..

      16岁手淫十多年了这样会影响正常的身体健康，因正处在生长发育的阶段，最好戒掉手淫，要注意身体的护理，饮食要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，也可适当的补充钙片和多种维生素片，来增强体质。

      你好：
      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响.如：频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等;手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等.另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄.
      

      偶尔的手淫是健康行为,如果手淫是一个长期存在的习惯而无法控制,那么就会造成一定的危害.手淫造成危害的原因是频繁持久手淫造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍.阴茎内没有骨头,不造成骨折,但是过度用力的抽拉也可被折断或者形成血肿造成排尿疼痛等等,而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感,久而久之造成不射精,早泄,勃起功能障碍等性功能衰退.手淫过多,性中枢长期处于兴奋状态,过多的兴奋可导致性中枢抑制,就像人兴奋以后感到疲惫一样,而产生性功能障碍.
      以上是对“我16岁，手淫10多年了，请问..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
      1,不看色情书籍和音像;
      2,不要过多的性幻想;
      3,多做户外运动以释放冲动;
      4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
      5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物等,若出现了其他的不适症状,建议及时到医院查一下,针对病因积极配合治疗,以免影响你的生活质量,祝你健康!13

      您好：
       您现在有什么不适呢?没有的话是不用怎么治疗的,不用担心,有的话就要考虑是不是有问题了,这个就要治疗了,因为这个是有可能导致男性不育的,方便的话可以点击我图像下面的红色按钮和我交流,这样可以全面的了解您的情况,并给您准确的分析和指导治疗.希望我的回答对您有所帮助.

      您好!频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力.建议戒掉手淫.w

      您好,建议不要频繁手淫,一般一个月手淫不要超过3次为宜,如果现在出现症状,建议暂时停止手淫的习惯,积极配合医生治疗就可以!祝好!
      以上是对“我16岁，手淫10多年了，请问..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好!适当的手淫是有利于身心健康,如果过于手淫过于频繁,使泌尿生殖系统长期处于充血状态,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等最好适当的克制,平时多参加体育锻炼,减少独处的时间分散注意力,祝您健康!