健康咨询描述: 其实我的生活习惯很好,吃得也清淡,每天按时吃饭、睡觉,也爱喝水吃水果,天天保持两个多小时的步行,为什么还会有高血脂呢?而且血压也高,当然现在血压控制在正常范围,请问,这些慢性病都有遗传吗?昨天起开始吃降血脂的药,我不想吃那么多的药,有没有不吃药就可以把血脂、血压降低的正常范围的,还有平时应该注意那些。
病情分析:
您好,对于高血压和高血脂这些慢性病均有家族遗传因素的,如果家族中有这类疾病,后代就是这些疾病的高危人群的,血压和血脂过高,要看病情如何,如果不是太严重,可以通过饮食方面的调理和加强运动和煅炼,达到稳定不反弹的。
指导意见:
故需要定期复查下这些项目,只有控制在一定范围内才可以停药的,否则一旦停药就会造成一些并发症的发生,故药物完全停下来是不行的,当然,配合生活饮食起居的注意,加强下运动和煅炼,可以减少用药的量和次数,减少药物的依从性的。
再请教一下,血脂高会引起便秘吗?当然也不是很严重的便秘,就是刚开始解大便的时候,先排除来的是些颗粒状,然后才是正常的大便,这些和血脂高有关系吗?
你这个因果关系弄反了,应是便秘会导致血脂高的,因为便秘,肠壁上的脂质和宿便较多,不能及时清除,会导致血脂升高的,
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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