有问必答网心理健康科 → 我无事不登三宝殿,我想请你们帮忙

我无事不登三宝殿,我想请你们帮忙

保密 | 0个月 2008-12-16 14:22:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生:
你好!
我无事不登三宝殿,我想请你们帮忙.
我想我存在心理疾病,这对我来说是使我很茫然.
我经常胡思乱想,而且是一些十分不好的事情,譬如说:我最近身体不好,使我想些很糟糕的事.我经常想我自己患了些根本无法治好的病,但梦想奇迹发生在我身上,可以被治好.
为什么我经常想了,主要是我自己的某些无关紧要的症状与某些疾病相似,如:我有时睡觉时被窝太舒服了,会出汗,但我与AIDS的夜间盗汗联系起来了,就会想到我患了AIDS什么什么的,经常想此事.但我又知道心理精神暗示法,既经常想某事,久而久之,便在无形中产生了.
我便更加产生恐惧,就更加想 此事了,则形成了恶性循环.
以至我最近心事重重,心不在焉,学习成绩成直线下降,这对高3的我来说是致命的,请问我该怎么做来解决这些忧虑?谢谢!!!
忧郁的熊

医生回复区

zcyan
zcyan 医师 帮助网友:60179称赞:839
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2008-12-16 15:52:50 我要投诉

      你好!首先你要明确AIDS是由于性一种性传播疾病及血液传染性疾病,你没有性乱交,也没输过血,因此是不可能的了,这样一比较,你会发现自己太紧张,久而久之,你就会放松自己,不停的告诫自己不切实的想法,慢慢就会好了.
      

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