生完小孩杜子上全是坠肉松松的怎样瘦

      女性产后未及时做有氧运动，可能就会出现腹部松弛的现象。建议平时多做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时。
      

      其实经常会说减肥不是吃什么好，应该是少吃什么，减肥才会又快又好。相对于一些食物来讲，如不喝饮料，不吃脂肪含量过多的一些食物，吃纤维素多的一些粗粮杂粮，这样可能是最为妥的。即使是粗粮杂粮，其实它也是含有能量的，如果你的粗粮杂粮吃多了，其实能量也是高的，也会增加体重。因此无论是哪种食物都要算它的热卡，把一天所有的热量都算进来，才能够真正的达到吃什么减肥的目。
      

      病情分析：
      你说的那种情况，应该是怀孕导致的肚子皮肤增大，产后腹部锻炼不足，才导致的脂肪堆积在腹部皮下，才出现的那种异常表现。
      指导意见：
      针对那种情况，需要及时增加身体锻炼，科学合理的饮食，均衡营养，增加身体锻炼，才有助于腹部多余的赘肉减少的。
      
      以上是对“生完小孩杜子上全是坠肉松松的怎样瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥的问题应注意积极运动一下，保证睡眠，适当的按摩是比较好的，应注意多吃蔬菜水果
      指导意见：
      积极锻炼身体，饮食的均衡性，可以用中药的方法养气血艾灸，针灸等，注意适当的少吃饭就可以的