体内缺少微量元素怎么办?

男 | 20岁悬赏20个健康币 2006-05-04 19:35:36 3人回复来自

健康咨询描述：尊敬的医生: 我是一名在校男大学生，叫刘明勋，我才20岁，但却长了好多白头发，不知什么原因，我爸妈当年不会这样，我也一直在乐观开心的过。所以有人说我是体内缺少微量元素，是吗？我一直都有神经衰弱症状，可能是这个引发的吗？我现在很想知道怎么确症是否体内缺少微量元素，医院可以检查？很希望医生能帮助我，在这里，我只能简单的说两个谢字。

怎么可以检查出?
本次发病及持续的时间:多年
目前一般情况:上面介绍
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:无
辅助检查:无
其它:无

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hayflick 其他

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2006-05-04 20:06:40 我要投诉

先确诊是否微量元素缺乏

一绺清风医师

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2006-05-05 06:38:58 我要投诉

医院是可检查出的，先查查缺水什么再考虑进补。

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孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

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2006-05-05 10:39:26 我要投诉

      中国人的膳食结构以素食为主，植物性食品中钙、铁、锌等微量元素含量不足，且含植酸和草酸，易结成不溶性盐，人体难以吸收，随着人们生活水平的提高，食物太精太细及偏食等都会导致微量元素摄取不足。因此，适当补充钙、铁、锌等微量元素是十分必要的，除了食补外，还可服用一些钙、铁、锌的综合补剂.

      以上是对“体内缺少微量元素怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！