我今年内19岁,我感觉好像患上了强迫症,这种感觉是在上高二下学期的时候

健康咨询描述： 患者性别男
问题描述:我今年内19岁,我感觉好像患上了强迫症,这种感觉是在上高二下学期的时候开始的,那时候学习压力很大,我也很努力的学,想考大学,可是老学不好,上课很紧张,害怕老师叫我回答问题,慢慢地我发现我每天必须把这一天要做的事情用笔写下来,不然做什么都无法集中精神,哪怕是极小的事,比如中午要洗衣服啊,晚上洗头啊,如果精神不紧张还可以,要是一到上课的时候这种情况就很强烈.我现在毕业一年多了,工作了,做地是电脑维修,但还是出现这种情况,注意力老是不集中,做事时老是想别的,别人跟我说话,我想听清楚,但就是听不清,得再问一遍,反应迟钝.我平时说话也是语无伦次,说话好像不经过大脑,好说错话伤了人,所以我平时不好说话,遇到急事,脑子一片空白,我以前得过遗尿症没治,十几岁的时候自然不尿的,我现在不知道我是心理问题还是神经不好,请专家指教一下,我该怎么做?还有我个子不高才160,有人说我脑垂体分泌生长激素不正常导致的,我的手一到冬天就扒皮,我是少白头,上网查过好像是缺微量元素,我该怎么做?现在这些问题老是困扰我,无法正常生活,请大家帮帮我