主要做什么

男 | 20岁 2015-05-14 11:13:57 2人回复来自

健康咨询描述：最近很憋气郁闷见谁谁烦害怕人打我没安全感心烦意乱每天睡觉睡不好多梦浑身疼没劲懒得说话懒得动弹感觉不在状态状态不好应该如何缓解注意什么不在状态状态不好弄的我没脾气很不得劲懒言少语懒得说话懒得动弹说话颠三倒四脑袋心慌紧张害怕跟别人说话我这样怎么缓解我可以出去吗

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lgsde 医师擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常帮助网友：161084称赞：24

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2015-05-14 11:14:59 我要投诉

      病情分析：
      考虑你这有心里问题.你的这种情况最好是到医院具体检查一下
      指导意见：
      ,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果

2015-05-14 11:19 ask58580758cs 追问

我要自我调节应该做什么

2015-05-14 13:47医生回答：

.建议你可以听听舒缓的音乐和人聊聊天、适当的参加一些体育运动慢慢会恢复的.祝你健康

文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2015-05-14 11:21:02 我要投诉

      病情分析：
      你这样应和神经性的抑郁症，有一定的恐惧症有关系，应注意按时睡眠，调养生活的习惯
      指导意见：
      按时睡眠，调养生活的习惯，可以用中药的方法归脾丸等，可以看看心理医生，可以出去锻炼身体，多和人交往一下就可以好的

2015-05-14 11:24 ask58580758cs 追问

我现在主要做什么

2015-05-14 11:25医生回答：

可以看看书，调整心情，积极锻炼身体，按时睡眠。看看心理医生疏导一下