特别想减肥？？？？？？？？？？
女 | 28岁 2015-05-14 18:33:26
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健康咨询描述： 请问有什么最快的减肥方法？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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张晓翠 大石桥爱尔眼科医院 主治医师
擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影
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2015-05-14 18:37:35
病情分析：
你好，不要去问快速减肥，所有的快速减肥都是靠口服药剂，并且会有不同程度的副作用。
指导意见：
比较安全的减肥办法就是合理膳食，既适当的控制油腻和辛辣，增加蔬菜水果，多运动身体。
2015-05-14 18:44:07 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜，少吃荤。
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