日常生活中怎么才能有效治疗抑郁症

男 | 16岁 2015-05-17 09:37:06 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉孩子很不爱说话，他同学找他来玩，也不去，学校里的啥事也不和我们说，跟我们没有话聊，叫他去外面玩玩，他也不去，心里想什么也不说，我们怀疑他是不是有抑郁症的倾向呀。

想得到怎样的帮助：请问如果得了抑郁症要怎样治疗呢？

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郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

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2015-05-17 09:45:41 我要投诉

你好。不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗