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有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 哪些食物吃了能防治近视眼？

哪些食物吃了能防治近视眼？

女 | 10岁 2015-05-17 11:54:18 1人回复来自张家口市

健康咨询描述：哥哥家的孩子学习成绩挺好，就是可能是平时学习的时候没注意保护眼睛，现在近视戴上眼睛了，度数到不是很高，我怕我们孩子以后也会近视了，就想在哪些食物吃了会预防近视眼。

想得到怎样的帮助：哪些食物吃了能防治近视眼？

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加油考试168 其他帮助网友：26001称赞：37

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2015-05-17 11:56:22 我要投诉

你好，近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此，进食具有养肝明目作用的食物，可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物，水果可选择柑桔类。另外，羊肝也是护眼佳品。

疾病百科| 近视

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近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

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