腰椎间盘突出该怎么治疗呢？
保密 | 0个月 2008-12-16 19:07:21
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问题描述:腰椎间盘L3-4彭出.L5-SI突出,该怎么治疗呢.
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2008-12-17 10:02:06 我要投诉
可卧床休息,佩戴腰围,如果严重影响到生活,可微创手术治疗,具有痛苦小,恢复快,安全,且适合高龄患者等优点.
平时应避免受凉,加强腰背肌的锻炼.腰背肌锻炼操： ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
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进行体育锻炼，但要适宜。
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