患了强迫症怎么办？

男 | 23岁 2015-05-19 14:14:55 1人回复来自

健康咨询描述：这么长时间了也不好,老是和平常比有点不正常了,得上了强迫症,觉得很害怕担心,我总是不自觉得去做一件事，除非别人推开我，我自己也非常的郁闷，怎么才能治疗我的强迫症。

想得到怎样的帮助：患了强迫症怎么办？平时注意什么？

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yisli120 其他帮助网友：28193称赞：43

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2015-05-19 14:16:49 我要投诉

你好，疑得了强迫症，首先应该去看心理医生，检查清楚病因。治疗强迫症，一般会服用一些抗抑郁的药和抗抑郁焦虑的药，从而舒缓患者的情绪。平时要注意控制情绪，心里有不开心的事情要及时和他人说，保持心理的健康。要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、果断的思维方式。心理难受时建议多到郊外走走，多看看自然景色，多观察、发现美的事物，会使心情好起来，这样，强迫症的症状就不会出现了。治疗强迫症最重要的是保持心情愉快。要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、果断的思维方式。平时要多参加一些积极向上的活动，保持开朗。