您好！！最近吃东西堵在胸口，老是想把它吐

      病情分析：
      引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足,可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理,另外在营养产品的调理上建议服用维生素C,在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,
      指导意见：
      同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合,
      

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。