过敏性鼻炎应多吃什么的啊

      病情分析：
      一、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现,在《秋季过敏性鼻炎食疗篇》中也有介绍)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
      二、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
      三、菊花桑叶粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
      指导意见：
      鼻炎一般的需要长期治疗，可以考虑使用臻憩通鼻炎散来治疗效果更好，还要注意锻炼身体
      

      你好，1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。