腿粗整个大腿都粗不知怎么的后来小腿

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况的话建议可以采取运动和节食相结合的办法进行减肥，平时要注意多运动，避免食用过于油腻的食物，可以晚餐时减少主食用水果蔬菜代替。
      指导意见：
      建议要注意多运动，可以选择餐后进行散步。
      

      病情分析：
      你好，减肥主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。
      
      以上是对“腿粗整个大腿都粗不知怎么的后来小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！