如何防治乳腺疾病的发生?

女 | 40岁 2015-05-22 10:36:05 1人回复来自

健康咨询描述：女性乳腺疾病发病率越来越高，报纸、电视到处都在宣传关心女性健康，看到她们痛苦的样子真是让人心酸，在生活中就需要我们注意这方面的健康。平时想通过平时的饮食习惯预防乳腺疾病的发生。

想得到怎样的帮助：请问，乳腺疾病需要怎样预防？

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2015-05-22 10:44:18 我要投诉

你好，1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。3、多运动，防止肥胖提高免疫力。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生。

让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致... 更多>>

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