假性近视眼该如何矫正

女 | 18岁 2015-05-22 10:59:36 1人回复来自

健康咨询描述：我现在正在上学，平常写字的时候总是离书本比较近，现在感觉自己有点近视了，往远处看经常是模模糊糊，可是我是一个很爱美得的女孩，不想戴眼镜，感觉不适合自己。

想得到怎样的帮助：请问，假性近视眼该如何矫正？

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2015-05-22 11:02:34 我要投诉

您好，青少年假性近视矫正应注意放松调节，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操。改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

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