挑食可以吃核桃吗？

男 | 6岁 2015-05-22 11:06:48 1人回复来自

健康咨询描述：我孩子总是不爱吃饭，喜欢挑食，导致的他有些营养发育不良了都，他也总是感觉没力气的，爬楼梯都受不了有些气喘吁吁的，朋友说多吃些核桃的话是可以缓解的。

想得到怎样的帮助：挑食可以吃核桃的吗？

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2015-05-22 11:10:32 我要投诉

您好，适当地补锌对改善儿童挑食有一定的改善作用，因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和味蕾的功能，使味觉功能减退；因此平时是可让孩子多吃些核桃等含锌丰富的食物的。

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