健康咨询描述: 这次来月经,前一天就感觉自己很压抑,爱胡思乱想一些不好的事,睡眠也不太好,第一天来月经就觉得好多了,不会那么压抑,但是有时候还是会胡思乱想,不知道是不是月经来的关系,有点担心。
病情分析:
姑娘你好,不知道你这样的情况之前来月经之前有没有,如果也有,那就应该是经前期综合征的表现
指导意见:
经前期注意保暖,适度休息,喝点红糖姜水,不要劳累和着凉,有紧张情绪的时候注意放松自己,分散一下注意力,不要担心,稍微注意一下就可以了,姑娘
病情分析:
您好,失眠的症状主要跟用脑过度,过度劳累,心情烦躁等因素有关的,
指导意见:
可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累,
以上是对“月经期间很压抑,爱胡思乱想,睡眠不太好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这次来月经,前一天就感觉自己很压抑,爱胡思乱想一些不好的事,睡眠也不太好,第一天来月经就觉得好多了,不会那么压抑,但是有时候还是会胡思乱想,不知道是不是月经来的关系,有点担心。你是经前焦虑症的症状。
指导意见:
建议你平时多食用清淡的食物,不要食用辛辣的食物,天天进行一小时的有氧运动,保持情绪的稳定,多与人沟通交往,你会改善的。
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