如何去眼袋和黑眼圈应该怎么办

      指导意见：
      你好眼袋和黑眼圈26岁的年纪可以考虑调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性食物适当运动，局部按摩促进血液循环，像眼睛保健操一样，必要的时候如果眼袋局部脂肪比较多比较松弛可以通过手术治疗，效果理想。

      病情分析：
      有眼袋和黑眼圈常常与肾虚有关。
      指导意见：
      这种症状首先自己注意保健，也可以请中医看看用一些补养药物改善。

      病情分析：
      您的情况考虑是有脾虚的问题导致眼袋的发生。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选择中药如补中益气丸、归脾丸来调治。加强体育运动锻炼，避免操劳过度。避免熬夜。
      以上是对“如何去眼袋和黑眼圈应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼袋的形成原因：第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
      指导意见：
      1、养成良好的生活习惯
      良好的生活习惯，就是要保证良好的作息时间，保证每天要有8个小时的睡眠，充足的睡眠能够让我们的身体变的更加健康，增加体内的免疫之力，因此会让我们眼袋的消失。还有就是多使用一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果中含有的丰富的维生素，这些元素对于我们身体来说，是非常需要的。
      2、使用恰当的方法
      使用恰当的方法，也就是当眼袋出现的时候，我们应该使用冷敷或者热敷，不论是那种方法，都应该注意。冷敷的时候，要使用冰块和全脂牛奶搭配使用，二者各需要一半，敷的时间不能够太长或者太短。热敷的时候，不能够使用太热的水，因为水太热的话，会损害我的肌肤。无论冷敷和热敷都是去掉黑眼袋的好方法。阿罗婷能够促进肌肤微循环，激发面部神经末梢活力，重启皮肤养分输送力，让新生肌肤具有如丝般细滑的质地。