想知道自己是哪种肾虚？

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您所描述的手脚发冷，畏寒肢冷，是属于肾阴虚导致的不适的，需要及时的检查和治疗
      指导意见：
      建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的调理和治疗的，可以注意保暖，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从描述来看是肾阳虚的问题，所以治疗是温补肾阳来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可以用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸，缩泉丸来治疗，其他可以用菟丝子，金樱子，益智仁，淫羊藿，枸杞等煲汤服用，建议在当地中医看看

      病情分析：
      你好：据你的描述考虑有肾阳虚也有肾阴虚。
      指导意见：
      建议及时去正规医院中医科检查，根据脉象调理，祝健康。
      以上是对“想知道自己是哪种肾虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时如果容易手脚发凉的话，考虑偏向于肾阳虚，但是这个年龄段，单纯体虚也并不多见。如果舌苔还比较厚，平时想吃一些凉东西，容易着急上火的话。考虑可能还有肝胆郁热的情况。
      指导意见：
      建议您提供一下舌苔的照片。中成药很难完全对症。单纯是肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸或者是右归丸。尽量不要吃辛辣刺激生冷油腻的，适度运动，不能熬夜。