健康咨询描述: 整天没有精神,看见什么也没有兴趣,还总是疑神疑鬼的,平时就不爱说话,和每天的生活出了工作就是下班回到家里看电视.现在电视也不爱看就是眼睛直直的躺着胡思乱想.是有抑郁症吗?
想得到怎样的帮助:我有很多的毛病是有抑郁症的症状吗?
有抑郁症的倾向.但是要根据病人的发病时间和之前是否发生什么事情来判断.抑郁症需要心情低落超过2周,没有特殊事件的发生,才能做初步的判断.你可以从他近期是否遇到压力和本身的性格考虑!有些时候,男人遇到压力也会不说话,自己乱想不和人交流的!
病情分析:
抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,有的有自杀倾向或行为。
指导意见:
可以自我调节。多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中的美好的充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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