健康咨询描述: 我一直就在最近几个月的时间里会有阳痿早泄的情况的,让我感觉到痛苦的厉害的,有一种自己不行的感觉,我也是一直就想让自己的情况好起来的,可是我不知道这样的性功能障碍怎么办。
想得到怎样的帮助:请问,一直就会有阳痿早泄的情况要怎么办?
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
你好,阳痿早泄可以冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎,患者每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治阳痿早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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