失眠问题的类型包括哪几种？

男 | 32岁 2015-05-24 10:40:29 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：我真的失眠了，晚上我就总是睡不好的，还老是在做梦的，现在白天的精神特别不好了，我就会很烦躁的总是爱发脾气了，真是觉得自己怎么回事弄的这个样子，试过很多方法比如吃安眠药。

想得到怎样的帮助：失眠有几种类型呢？

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孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2015-05-24 10:49:45 我要投诉

你好，失眠分为三种类型，第一种是原发型，大多存在遗传病导致的睡眠机制问题;第二种是心理原因，心理敏感的人常因抑郁、焦虑而失眠，导致恶性循环;第三种是疾病和药物引发的失眠，肝脏病、胃病、心脏病的症状之一就是失眠，因此，失眠患者有必要接受全面检查和诊疗，揪出潜在疾病。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-08-19 18:09:32 我要投诉

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，最近一段时间睡眠不好，弄得自己很烦躁，脾气也上来了。吃了安眠药也不管用。
      指导意见：
      失眠一个原因就是内心的烦心事比较多，你可能要把烦心的事情处理好，以后才能睡好。可以进行睡眠训练。方法是晚上不困不睡。早上一醒就起来。白天不要睡觉。睡觉的时候千万不要想，害怕自己睡不着。

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