健康咨询描述: 晚上睡觉多梦,一晚上就做梦,第二天就疲倦想睡觉,已经有4个多月了,月经一直都很正常,现在突然停了,去医院看,有的医生说是失眠引起月经不调,有的说是月经不调引起失眠,都治疗了没什么好转,请问到底是什么原因啊,很困扰,谢谢帮帮我:
想得到的帮助: 晚上睡觉多梦,一晚上就做梦,第二天就疲倦想睡觉,已经有4个多月了,月经一直都很正常,现在突然停了,去医院看,有的医生说是失眠引起月经不调,有的说是月经不调引起失眠,都治疗了没什么好转,请问到底是什么原因啊,很困扰,怎么治疗,不知道听那个医生的了,谢谢医生帮帮我
病情分析:
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
病情分析:
你好,根据你的描述,有失眠,月经不调等情况,鉴于你的年龄,很可能是更年期综合症的表现
指导意见:
建议去医院中医科找中医号脉开药治疗,自己也要坚持锻炼身体,最好去做做瑜伽,临睡前做一下瑜伽最后的休息术,可以促进睡眠的,自己要放平心态,接受自己的状况,祝你早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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