健康咨询描述:
朋友们,你们是否有过经验,请告诉我.
我是一个没有结婚的女孩,但我的命运中遇见了比我大6岁的人,我今年20岁.我真的受不了我现在的生活,只要和他在一起,他就会提出要求.我没有办法又答应了,其实我只是爱他,但我对那方面真的不想.可是每每都是我受伤害.你们说我怎么样才能控制住不去他那里,其实现在一点感觉都没有,所以我想分手了,但是呢?我又不忍心伤害他,其实我也不知道他是爱我的钱还是人.我太小了,所以在这方面没有自控能力,有好的办法吗?能让我不想到他,还不要去看他,他每天打给我的电话像是幽魂一样.我真的受不了了.
你已经还给了他第一次,他还会惦记第二次的,最好的办法与他分开一段时间,冷静处理.
你好,根据你的描述,建议白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,听些舒缓的音乐放松自己,做一些自己的事情,给自己一个空间冷静思考要不要继续相处,必要时可以心理治疗
你们两个是不配套,真正的夫妻是生理和心理都合谐的。你完全可以离开他,把手机换了,让自己静养一段时间,或到大自然的怀抱中去。
以上是对“为什么控制不住自己的思想.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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