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前晚睡觉小腿抽筋，按摩后接着痛了几天

女 | 18岁 2015-05-24 19:32:38 1人回复来自重庆市

健康咨询描述：前晚睡觉小腿抽筋，非常痛就去按摩了一下，后来就接着痛了两天，请问是为什么呢？大家都说抽筋不能碰，但我碰了，然后现在很痛怎么办呢？求解

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李伟明哈尔滨医科大学附属第一医院主任医师擅长: 颈椎病，颈椎管狭窄，腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑

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2023-09-15 08:35:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，腿抽筋主要考虑是缺钙，着凉，血液循环不好引起的，平时注意保暖不要着凉，睡觉把腿部抬高促进血液循环。
      指导意见：
      建议服用维D钙咀嚼片片进行补钙，平时多吃些鱼虾，大骨头汤，纯奶高钙的食物，多晒晒太阳可以促进钙的吸收。注意休息避免过于劳累。

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