我14岁1.62米，128斤，臀部肥大

女 | 13岁 2015-05-24 20:46:59 3人回复来自淮北市

健康咨询描述：臀部肥大，身体各处肥胖，想减肥但很难减，别人都说我胖，怎么办:

想得到的帮助：希望医生能够给我几个瘦臀的小秘方

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徐荣其他擅长: 动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿病并发症,血管炎, 帮助网友：44959称赞：446

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2015-05-24 20:53:19 我要投诉

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

冯银娣玲珑英诚医院医师擅长: 肺炎，慢阻肺，肺心症，冠心病，心衰，心率不齐，胃炎帮助网友：26790称赞：239

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2015-05-24 21:15:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，13岁，1.62米，128斤，多与发育早有关。
      指导意见：
      多注意参加体育锻炼，晚上适当的节食，一般问题不大的。

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杨旭其他擅长: 炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤等妇科疾病和关于生产的问题帮助网友：34796称赞：248

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2015-05-24 21:28:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，扭腰盘：不论你是坐着还是站着，这样的方法也能够运动到身上的所有部位。
      指导意见：
      你的年龄小，现在还没有完全定型，所以不用担心，祝你健康
      以上是对“我14岁1.62米，128斤，臀部肥大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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