丰胸的饮食是哪些比较有效果？

      你好！想丰胸多食富含蛋白质的食物，木瓜、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。经常做扩胸运动，每天适当的乳房按摩，有利于丰胸。
      

      你好，胸部发育既与先天遗传有关，也与后天环境因素息息相关。核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材的。