北京雾霾天气应该怎么办好？

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，你的身体一直不是很好，经常都会感冒，最近北京的天气也不好雾霾严重，你的嗓子总会感觉很不舒服痒痒的，呼吸的时候也不顺畅。
      指导意见：
      您好，建议您出门戴口罩，以免空气污染，平时要注意多锻炼身体，增强体质，增强免疫力，而且要多吃些新鲜的蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是因你体质较差、反复感冒加之环境空气质量不好而导致的慢性咽炎、气管炎的症状。
      指导意见：
      建议你首先要预防呼吸道的感染比如感冒和发烧.都会引起你疾病的复发。雾霾的天气.不要出去走少活动一定要戴口罩.屋内最好也有空气净化器.多吃水果和蔬菜少吃肥腻的食物，适当活动，增强体质。

      你好，雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物
      以上是对“北京雾霾天气应该怎么办好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！